こんにちは！お話しできてとってもうれしいです。
今日は「怖いこと」についてお話しするね。
怖いことから逃げないで、ちゃんと向き合ってみてね。逃げてばかりいると、ずっと追いかけてくるんだ。でも、怖がって泣いちゃっても大丈夫。それでもいいから、勇気を出して、怖いことをしっかり見てみてください。
「自分は何が怖いんだろう？」って考えてみると、だんだん正体が見えてきます。そうすると、「あれ？こんなに怖がることじゃなかったな！」って思えるんだ。怖がっていた自分が、なんだかかわいく思えるかもしれないよ。
たとえば、大きなライオンに追いかけられてると思っていたら、実はちっちゃい子犬だった、みたいな感じです。しっかり見ないから怖いだけなんだ。逃げるから追いかけてくるんだよ。
あなたは何が怖いですか？たとえば、死ぬこととか、お金がなくなることとかあるかもしれないよね。
でも、死ぬっていうのは、ただ体をなくすだけで、あなた自身は何も変わらないんだよ。「死ぬときに痛いんじゃないか」って心配するかもしれないけど、体はちゃんとそのとき痛みを感じないようにしてくれるんだ。
お金も、私たちは「お金は汚いもの」とか「お金持ちがすごい」って、いろんなことを言われてるけど、実はお金ってそんなに特別なものじゃないんだ。だから、そんなに心配しなくていいんだよ。
怖いことや不安なことに向き合うのはちょっと勇気がいるけど、それができたら「なんだ、全然怖くなかったんだ」って気づけるんだよ。そしたら、もう怖がることがなくなるよ。
怖いものに向き合うと、気持ちが軽くなるんだ。そうすると、気分が明るくなって、あなたのまわりもどんどん明るくなっていくんだよ。すべては、あなたが変わることから始まるんだ。
愛と感謝、そして平和の光を、あなたに送るね！
