今日は2つ、みんなに知ってほしいことがあるんだ。
まず1つ目は、エネルギーバンパイアっていうちょっと変わった話なんだけど、これはね、自分がつらいとか苦しいってアピールして、周りから「かわいそうだね」とか「大変だったね」って言ってもらって、同情してもらうことでエネルギーを集める人のことなんだよ。特に、病気を理由にすることが多いの。病気だから特別扱いしてほしい、もっと優しくしてほしい、そういう風にして他の人に頼ることでエネルギーをもらうんだ。でも、そうやって周りから同情をもらうと、一時的には楽になるかもしれないけど、いつまでも病気やつらいことを続けることになっちゃうんだよ。
病気じゃないのに病気のふりをしてるって意味じゃないから誤解しないでね！本当に病気やつらいことがあるかもしれないけど、そこにばかり頼ってると、ずっとその状態から抜け出せなくなっちゃうんだ。
ここが2つ目の大事なポイントなんだけど、そうやって同情を集め続けていると、どんどん自分で「ずっと病気でいなきゃいけない」「ずっと苦しいままでいなきゃいけない」って思い込んじゃうんだよ。だから、「病気なんてイヤだ」って言っても、実はその病気や苦しさを手放したくない気持ちが心のどこかに残ってることがあるんだ。
ここで覚えてほしいのは、思ったことが現実になるってこと！だから、愚痴とか文句ばっかり言ってると、その状況がもっと続いちゃうんだよ。例えば、「病気がつらい」とか「お金がなくて困ってる」とか言い続けると、それを自分で引き寄せちゃうの。「病気がつらい」って言いながら、実は「この状態を続けたい」って心のどこかで思っちゃってるんだ。
じゃあ、どうすればいいの？ってなるよね。
それはね、小さな幸せを見つけることなんだよ。例えば、「今日はご飯がすごくおいしかった！」とか、「友達と楽しくおしゃべりできて嬉しかったな」って思うこと。そんな小さなことでも、自分が幸せだって感じたら、それをどんどん言ってみよう！「今日もラッキーなことがあった！」ってね。
幸せを見つけて口に出すことが大事。そうするとね、その幸せがもっともっとやってくるようになるんだよ。逆に、愚痴ばっかり言ってたら、もっとイヤなことが続いちゃう。だから、できるだけ幸せを見つけて宣言することが大事なんだ。
もし、幸せ自慢すると嫌われちゃうんじゃないかって心配するなら、そんなに大きなことじゃなくていいんだ。「こんなにすごい幸せ！」って自慢じゃなくて、自分の小さな幸せを見つけて喜ぶ感じでいいんだよ。たとえば「おいしいお菓子を食べられて幸せ～」とか「今日はすごくいい天気で嬉しいな～」って感じでね。
まとめると、愚痴や不満を言うよりも、自分の周りにある小さな幸せを見つけて、それを楽しむことが大切なんだよ！そうすると、どんどんもっと楽しいことや幸せが引き寄せられてくるから、毎日がもっと楽しくなるよ！
