「大丈夫かな」と不安になった日は、“何もしなくていい日”かもしれない|心の波の乗りこなし方

運営者の記録(旧:開運日記)
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こんにちは、くるくる君です。
今日は、何をしてもうまくいかないような“どんよりした日”に思い出してほしいお話です。


🌫 朝から不安な気分になる日って、ありますよね

配達をしていると、朝の空気や自分の気分で「今日は重いな」って思うことがあります。
理由がはっきりしないのに、なんだかモヤモヤする。
「なんかやばいかも」「大丈夫かな」って、自分でも根拠のない不安を感じる日。

きっと、読者のあなたにもありますよね。


🪶 そんな日は「動く日」じゃなくて、「止まる日」かも

ぼくは最近思うんです。
そういう日は、無理に何かを変えようとしなくていい日なのかもしれないって。

自然にも“止まるタイミング”ってありますよね。
潮が引く時間、風が止む瞬間。
人間の感情や波動も、きっと同じなんだと思います。


💡 何もしないことが、心を整える

朝のカフェでぼーっとする。
お風呂でゆっくり呼吸してみる。
スマホを手放して空を見上げる。

そういう“止まる時間”の中で、心は自然に整っていきます。

焦って答えを出すより、「何もしない勇気」の方が、不安の波をやさしく超えられる。


🧸くるくる君のひとこと

「焦る日は、心の天気が“くもり”なだけ。無理に晴れにしなくて大丈夫」
by くるくる君

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