こんにちは！こうしてお話しできて、とても嬉しいです。
今日は「タブー」についてお話ししますね。
タブーっていうのは、「これは話しちゃいけない」「これに触れちゃいけない」って、話題にしないことを決めることです。でも、タブーを作っちゃうと、どんどん世界が狭くなって、もっといろんなことがタブーになっちゃうんです。
たとえば、恥ずかしい過去があって、「そのことには触れちゃダメ」って思うと、そのことを守るためにずっと気を張って生きることになっちゃいます。そうすると、楽しいことを考えられなくなっちゃうんです。
もしタブーがなければ、怖いことも少なくなります。たとえば、「あなたの秘密をばらしちゃうよ」って言われても、「どうぞばらしてください！」って言えると、脅しなんて効かなくなっちゃうんです。
恥ずかしいと思うことも、隠す必要がなければ、もっと自由になれるんです。たとえば、遊園地に行った話みたいに、みんなが普通に話せるといいですよね。
お金の話もタブーになりがちです。「お金は汚いもの」とか、「お金が欲しいって言っちゃいけない」って思うと、お金のことを話すのが嫌になっちゃいます。でも、お金を持ってないなら「今はお金がないんだ」って正直に言えば、それでいいんです。そうすれば、お金の話もタブーじゃなくなります。
他にも、体重や年齢についてもタブーにされることが多いですよね。でも、もしそれが気にならなければ、誰かに「太った？」って言われても、「そう？私は気にしてないよ」って言えるんです。そうすると、気にしないから何も怖くないんです。
年齢だって、たくさん経験を積んできた証です。それを恥ずかしいと思わなくていいんですよ。
タブーがなくなると、もっと自由になれます。全部を隠さないで、心の中のタブーを少しずつなくしていくと、すごく楽になりますよ。そうすると、不安や怖い気持ちもなくなっていくんです。
だから、人と比べることもタブーがあるからなんです。タブーがなくなれば、人と比べなくていいんです。
いつも愛を込めて、あなたに伝えます。
