こんにちは！お話しできて嬉しいです。
今日は「チャレンジすること」の大切さについてお話しします。毎日、安全に過ごすことばかり考えて、変化を怖がっていると、どんどん心が小さくなってしまいます。そして、心が縮んでしまうと、身体も老け込んでしまうんです。老けるって、年齢のせいじゃないんです。気持ちが老けてしまうのが原因なんです。
あなたたちは年を取ることを怖がるけど、実際は年齢ではなく、気持ちが問題なんです。変化を怖がって、小さくなっていると、どんどん魅力がなくなっていくんです。逆に、楽しいことに夢中になっている人は、どんどん魅力的になります。
だから、高い化粧品を使うより、楽しいことをしているほうが、ずっとキレイで魅力的になれるんです。無理にスポーツクラブに通って頑張らなくても、好きなことを楽しんでいれば、体も元気なままです。
でも、社会は「安全第一、安定が一番」という考えに囚われがちで、それが原因でつまらなくなっているんです。変化を怖がり、チャレンジを避けると、輝きを失ってしまうんですね。でも、実は、私たちはチャレンジをするためにこの世界に来たんです。
チャレンジは怖いと感じるかもしれませんが、実際に挑戦してみると、中からどんどんエネルギーが湧いてきます。チャレンジすると、楽しくなって、波動も軽くなり、どんどん輝いていくんです。
でも、今の社会では、安定や保守的な生き方が良いと教えられることが多いです。その結果、子どもたちまでもが、年齢以上に老けたような態度で、楽しさを見失って歩いているように見えます。でも、本当にそれでいいのか？と自分に問いかけてみてください。
楽しく生きたいなら、何か小さなことでもいいので、チャレンジしてみましょう。特別大きなことを考えなくてもいいんです。たとえば、今まで作ったことのない料理に挑戦してみたり、ピアノを弾いてみたり。興味があることなら何でもOKです。
チャレンジは小さなことから始めてみましょう。無理に大きな目標を立てなくても、ちょっとした挑戦でいいんです。ピアノを始めるとしても、プロのピアニストになる必要はないんです。少しずつ新しいことに挑戦することで、楽しいエネルギーが湧いてきます。
もしチャレンジしてみて「これは違うな」と感じたら、やめてもいいんです。一度始めたことを最後までやらなきゃいけないなんてことはありません。気軽に始めて、楽しんでみてください。
小さなチャレンジが積み重なると、人生がどんどん楽しくなります。そうすると、「私の人生つまらない」と思っていた気持ちがどこかに消えてしまうんです。
そして、いつの間にか、キレイで若々しく、魅力的な自分に気づくはずです。高い化粧品やエステ、ジムに頼らなくても、チャレンジして楽しんでいれば、老けるなんてことはなくなりますよ。
「老ける？なにそれ？」って言えるようになりますよ（笑）。
